আলোকিত প্রতিবেদক
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন বরিশালের বিভিন্ন হাসপাতাল আকস্মিকভাবে পরিদর্শন করেছেন। এ সময় হাসপাতালগুলোর চিকিৎসাসেবা, পরিচ্ছন্নতা, দালালচক্রের দৌরাত্ম্য এবং জনবল...
ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন সুস্থ থাকুন
ডা: মোহাম্মদ আহাদ হোসাইন
আমাদের শরীরকে সুস্থ সুন্দর ও রোগমুক্ত রাখার জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। অতিরিক্ত ওজন শরীরের...
শরীরের ভারসাম্য রক্ষায় মেরুদন্ডের যত্ন
ডা: মো: আহাদ হোসেন
মেরুদন্ড আমাদের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। পুরো শরীরের নিয়ন্ত্রণ এই মেরুদন্ডের সুস্থতার উপরে নির্ভর করে। মেরুদন্ড...
পায়ের গোড়ালি ব্যথায় সতর্কতা ও সমাধান
ডা: মোহাম্মদ আহাদ হোসেন
আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন যারা দীর্ঘদিন পায়ের গোড়ালির ব্যথা নিয়ে ভুগছেন। আজকের লেখায় পায়ের গোড়ালির এই...
ভিটামিন-ডি
কোভিড-১৯ থেকে রক্ষার অন্যতম হাতিয়ার
ডা. মোহাম্মদ আহাদ হোসেন
ভিটামিন-ডি সৌর লোকের ভিটামিন নামে পরিচিত। কারণ এটা সূর্যের আলো থেকে আমরা পাই। ক্যালসিয়ামের মাধ্যমে শরীরের হাড়...