আজ বৃহস্পতিবার, ৩১ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ ।   ১৪ মে ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ-স্টাইল

কাঁচা আমের শরবত তৈরির রেসিপি জেনে নেয়া যাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে প্রাণ জুড়াতে শরবতের বিকল্প কী? শরবত তো খাবেনই, আর তা যদি হয় কাঁচা আমের তৈরি, তাহলে তো আরও বেশি সুস্বাদু হয়ে উঠবে।...

করোনা বাড়ছে সতর্কতা জরুরি এখনই!

আলোকিত ডেস্ক, বিগত সময়ের মতো আবারও কড়া নাড়তে শুরু করেছে COVID-19. COVID-19 Omicron XBB 1.5 সাবভেরিয়েন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত সতর্কতা এবং নির্দেশিকাগুলো জানা দরকার এখনই। এবারে...

ভুঁড়ি পরিষ্কার করার কিছু উপায় জেনে নেয়া যাক

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক: পরিষ্কার করার ঝক্কির কারণে অনেকেই খেতে চান না ভুঁড়ি। সময়সাপেক্ষ পদ্ধতির বদলে কয়েকটি সহজ উপায় মেনে পরিষ্কার করে ফেলতে পারেন ভুঁড়ি। ফলে গন্ধও...

গর্ভবতী নারীরা যে ৫ ফল খাবেন না!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গর্ভবতী নারীর পুষ্টিকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। ফলমূল, সবজি, খনিজ, প্রোটিন – এ সবই শিশুর গঠন ও বিকাশের জন্য প্রয়োজন। তবে গর্ভাবস্থায় মায়ের...

ইগো নিয়ন্ত্রণ করার উপায় জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আত্মবিশ্বাসী থাকা ভালো। কিন্তু যদি আপনি সবসময় সঠিক হতে চান, জিততে চান অথবা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তাহলে এটাই আপনার ইগো। আর যখন...

খাওয়ার পর পেট ফুলে যাওয়ার কারণ জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পছন্দের খাবার খাওয়ার পর পেট ভারী এবং ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হয় অনেক সময়। ঘরে তৈরি খাবারও মাঝে মাঝে নির্দিষ্ট উপাদান, পরিমাণ এবং...

কাঁচা আম না পাকা আম, স্বাস্থ্যের জন্য কোনগুলো ভালো

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আসছে আমের মৌসুম। অনন্য স্বাদ ছাড়াও আম অসাধারণ পুষ্টিতে ভরপুর যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য, শক্তির মাত্রা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিস্ময়কর কাজ করে।...

কিডনির ক্ষতি করে যে সকল পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিডনি শরীরের নীরব কর্মী। এই অঙ্গ বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে, তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু নিজের অজান্তেই...