আজ বুধবার, ৪ বৈশাখ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ ।   ১৭ এপ্রিল ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ-স্টাইল

কিডনি ভালো রাখতে যে খাবার খাওয়া উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের কিডনি হলো আশ্চর্যজনক অঙ্গ। এটি সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং আমাদের রক্ত থেকে নীরবে বর্জ্য পদার্থ...

পুরুষের শরীরে ৫ লক্ষণ হতে পারে মরণব্যাধির ইঙ্গিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে অনেক পুরুষই আলাদা করে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না তারা নিজেরাই যেমন করে চলে। শরীরে কিছু অস্বস্তি হলেও সেগুলোকে...

পুষ্টিগুণে ভরপুর করমচা খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দেশে  আছে নানা স্বাদের ফল। অবহেলায় দূরে রাখলেও সেসব ফলের রয়েছে অনেক উপকারিতা। তার মধ্যে অন্যতম হলো করমচা। এই সময়ে এসে অনেকে...

যেভাবে বুঝবেন প্রেমিকা আর আগের মতো নেই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক সময় পুরুষরা হয়তো বুঝতেও পারেন না যে ধীরে ধীরে তাদের সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। হয়তো তাদের কারণেই সম্পর্কটি গতি হারাতে থাকে। একটা সময়...

বর্ষায় বেড়েছে মশার উৎপাত, তাড়ান খুব সহজে

আলোকিত ডেস্ক: সারাদেশে মশার উৎপাত মারাত্মকভাবে বেড়েছে। এর ফলে মশাবাহিত সব রোগের ঝুঁকিও বেড়েছে বহু গুণ। ঘর থেকে মশা দূর করার জন্য কেউ কয়েল ব্যবহার...

বর্ষাকালে যে ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করতে হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোদ-বৃষ্টির খেলাতে বাতাসে থাকে আর্দ্রতা। ফলে ত্বক পরিচর্যার নিয়মে কিছুটা পরিবর্তন আনতে হয়।সব প্রসাধনী সব ঋতুতে কাজ করবে তা ঠিক নয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের...

ওজন কমাবে যে ৩ খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে অনেকেই নিয়মিত ডায়েট করেন, জিমে যান, কমিয়ে দেন খাওযা দাওয়াও। বাইরের খাবার তো দূরের কথা, ঘরের চেনা খাবার খাওয়াও...

আম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখতে হয় কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এই সময়টার জন্য বহু মানুষ সারা বছর অপেক্ষা করে থাকেন। আর আম খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া হয়তো কঠিন। অনেকেই বাজার...