লাইফ-স্টাইল

স্ত্রীর প্রশংসা করার দিন আজ

লাইফস্টাইল ডেস্ক একজন নারী তার স্বামী, সংসার ও সন্তানদের জন্য আজীবন নানা ত্যাগ ও তিতীক্ষা সহ্য করে আসেন। সংসারে নারীর ভূমিকা একজন পুরুষের চেয়ে দ্বিগুণ...

বর্ষাকালে যে ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করতে হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোদ-বৃষ্টির খেলাতে বাতাসে থাকে আর্দ্রতা। ফলে ত্বক পরিচর্যার নিয়মে কিছুটা পরিবর্তন আনতে হয়।সব প্রসাধনী সব ঋতুতে কাজ করবে তা ঠিক নয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের...

ওজন কমাবে যে ৩ খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে অনেকেই নিয়মিত ডায়েট করেন, জিমে যান, কমিয়ে দেন খাওযা দাওয়াও। বাইরের খাবার তো দূরের কথা, ঘরের চেনা খাবার খাওয়াও...

আম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখতে হয় কেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এই সময়টার জন্য বহু মানুষ সারা বছর অপেক্ষা করে থাকেন। আর আম খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া হয়তো কঠিন। অনেকেই বাজার...

গরমে পেটের সমস্যায় ভুকছেন সুস্থ থাকার ‍উপায় জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তীব্র গরমের প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরেও। এসময় খাবার ঠিকভাবে হজম করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। কারণ গরম বেশি পড়লে হজম প্রক্রিয়া ঠিকভাবে কাজ...

হাসলে চাপ কমে, ভালো থাকে হার্ট

 লাইফস্টাইল  ডেস্ক: হাসলে শুধু মন-মেজাজ ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হাসলে মেজাজ ভালো থাকে। এক্ষেত্রে করটিসল হরমোন নিঃসরণ কমে এবং...

ডিভোর্সের আগে যে বিষয় গুলো ভেবে দেখা জরুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সংসার সুখের হলে তা কেউ ভেঙে দিতে চায় না। ডিভোর্সের প্রসঙ্গ তখনই আসে, যখন সম্পর্কটি আর এগিয়ে নেওয়া যায় না। একটি সম্পর্ক টিকিয়ে...

কাঁচা বাদামের উপকারিতা কি

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক : যারা নিয়ম মাফিক কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন, তাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর উপাদান প্রবেশ করে। যেমন- কাঁচা বাদামে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ওমেগা...