আজ সোমবার, ১৪ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ ।   ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ-স্টাইল

ধনী হতে চাইলে ৫টি অভ্যাস থাকা জরুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধনী হওয়া একদিনের বিষয় নয়। এটি কোনো রাতারাতি সাফল্যের ওপরও নির্ভর করে না। কঠোর পরিশ্রম এবং ধারাবাহিক ভাবে কাজ করে গেলেই একজন সমৃদ্ধশালী...

খালি পেটে এই খাবারগুলো খাবেন না

লাইফ-স্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে ওঠে খিদে লাগা স্বাভাবিক। এসময় অনেকেই সামনে যা পান তাই খেয়ে নেন। কিন্তু খিদের জেরে যা খুশি খেয়ে নেওয়া মোটেও...

২৫-এ বিয়ে না করলেই শাস্তি পেতে হবে!

লাইফস্টাইল ডেস্ক পড়াশোনা শেষ করতে করতেই তো বয়স ২৫ পার হয়ে যায়। যদি কেউ ২৫ বছরের মধ্যে বিয়ে না করেন তবে জনসম্মুখে শাস্তি পেতে হবে...

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ ও প্রতিকার জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তীব্র গরম কেবল অস্বস্তিদায়ক অনুভূতিই দেয় না, এটি বাড়িয়ে দেয় হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। গত কয়েক বছর ধরে এপ্রিল মাস থেকেই শুরু হচ্ছে তাপপ্রবাহ।...

কিডনি ভালো রাখতে যে খাবার খাওয়া উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের কিডনি হলো আশ্চর্যজনক অঙ্গ। এটি সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং আমাদের রক্ত থেকে নীরবে বর্জ্য পদার্থ...

সেহরিতে যেসব খাবার ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সেহরির জন্য কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর তা জানা জরুরি। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে না পারলে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে। রোজায়...

ফুলকপির কোরমা রান্না করা যায় যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক:  শীতের সবজি ফুলকপি দিয়ে নানা রকম রান্না করা হয়। কখনও ফুলকপি দিয়ে মাছ, কখনও আবার ফুলকপি ভাজি কিংবা পাকোড়া। স্বাদে পরিবর্তন আনতে এবার...

ঘরোয়া উপায়ে যেভাবে কোমর ব্যথা দূর করবেন

আলোকিত ডেস্ক : বাসা কিংবা অফিসে হঠাৎ হঠাৎ কোমরে ব্যথায় কাতর হন অনেকে। বর্তমানে এই সমস্যা অনেক বেড়ে চলেছে। এর বড় কারণ হলো, এখনকার বেশিরভাগ...