আজ সোমবার, ১৪ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ ।   ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ-স্টাইল

ধনী হতে চাইলে ৫টি অভ্যাস থাকা জরুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধনী হওয়া একদিনের বিষয় নয়। এটি কোনো রাতারাতি সাফল্যের ওপরও নির্ভর করে না। কঠোর পরিশ্রম এবং ধারাবাহিক ভাবে কাজ করে গেলেই একজন সমৃদ্ধশালী...

গর্ভবতী নারীরা যে ৫ ফল খাবেন না!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গর্ভবতী নারীর পুষ্টিকর খাবার অত্যন্ত জরুরি। ফলমূল, সবজি, খনিজ, প্রোটিন – এ সবই শিশুর গঠন ও বিকাশের জন্য প্রয়োজন। তবে গর্ভাবস্থায় মায়ের...

ইগো নিয়ন্ত্রণ করার উপায় জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আত্মবিশ্বাসী থাকা ভালো। কিন্তু যদি আপনি সবসময় সঠিক হতে চান, জিততে চান অথবা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান, তাহলে এটাই আপনার ইগো। আর যখন...

খাওয়ার পর পেট ফুলে যাওয়ার কারণ জেনে নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: পছন্দের খাবার খাওয়ার পর পেট ভারী এবং ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হয় অনেক সময়। ঘরে তৈরি খাবারও মাঝে মাঝে নির্দিষ্ট উপাদান, পরিমাণ এবং...

কাঁচা আম না পাকা আম, স্বাস্থ্যের জন্য কোনগুলো ভালো

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আসছে আমের মৌসুম। অনন্য স্বাদ ছাড়াও আম অসাধারণ পুষ্টিতে ভরপুর যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য, শক্তির মাত্রা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিস্ময়কর কাজ করে।...

কিডনির ক্ষতি করে যে সকল পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিডনি শরীরের নীরব কর্মী। এই অঙ্গ বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে, তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু নিজের অজান্তেই...

মহিলাদের অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কেন বাড়ছে!

অনলাইন ডেস্ক; বর্তমানে অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ছে। ভারতে এমন বহু ঘটনা প্রকাশ্যে এসেছে, যেখানে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তদের বয়স ৪০-এর...

নতুন গবেষণা: ২০ মিনিট আয়ু, কেড়ে নিচ্ছে একটি সিগারেট!

আলোকিত প্রতিবেদক: ডাক্তারদের ধারণার চেয়ে বেশি আয়ু কমিয়ে দেয় সিগারেট। সিগারেটের ক্ষতি সম্পর্কে নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, একটি সিগারেট একজন মানুষের জীবন থেকে...