আজ শনিবার, ১৮ শ্রাবণ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ ।   ২ আগস্ট ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ-স্টাইল

করোনা বাড়ছে সতর্কতা জরুরি এখনই!

আলোকিত ডেস্ক, বিগত সময়ের মতো আবারও কড়া নাড়তে শুরু করেছে COVID-19. COVID-19 Omicron XBB 1.5 সাবভেরিয়েন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত সতর্কতা এবং নির্দেশিকাগুলো জানা দরকার এখনই। এবারে...

কাঁচা আম না পাকা আম, স্বাস্থ্যের জন্য কোনগুলো ভালো

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আসছে আমের মৌসুম। অনন্য স্বাদ ছাড়াও আম অসাধারণ পুষ্টিতে ভরপুর যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য, শক্তির মাত্রা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিস্ময়কর কাজ করে।...

কিডনির ক্ষতি করে যে সকল পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিডনি শরীরের নীরব কর্মী। এই অঙ্গ বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে, তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ নিয়ন্ত্রণে রাখে। কিন্তু নিজের অজান্তেই...

মহিলাদের অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কেন বাড়ছে!

অনলাইন ডেস্ক; বর্তমানে অল্প বয়সে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ছে। ভারতে এমন বহু ঘটনা প্রকাশ্যে এসেছে, যেখানে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তদের বয়স ৪০-এর...

নতুন গবেষণা: ২০ মিনিট আয়ু, কেড়ে নিচ্ছে একটি সিগারেট!

আলোকিত প্রতিবেদক: ডাক্তারদের ধারণার চেয়ে বেশি আয়ু কমিয়ে দেয় সিগারেট। সিগারেটের ক্ষতি সম্পর্কে নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, একটি সিগারেট একজন মানুষের জীবন থেকে...

নগর ভবনে ব্র্যাকের প্রকল্প অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত

আলোকিত ডেস্ক : ব্র্যাক আরবান ডেভেলপমেন্ট প্রোগ্রামের আয়োজনে শিশু যত্ন সেবা প্রদানকারী উদ্যোক্তা তৈরি ও নগরীর বিভিন্ন স্থানে ডে কেয়ার স্থাপনের লক্ষ্য নিয়ে প্রকল্প অবহিতকরণ...

মচমচে ফুলকপির রেসিপি

উপকরণ ফুলকপির ফুল ১০-১২টি, সবুজ ক্যাপসিকাম ১টি, গাজর ১টি, আলু ১টি, ডিম ২টি, কর্নফ্লাওয়ার ও চালের গুঁড়া আধা কাপ করে, গোলমরিচের গুঁড়া ১ টেবিল চামচ,...

শীতে ফুসফুস সুস্থ রাখতে খাবেন যেসব খাবার!

লাইফস্টাইল ডেস্ক... শরীর ভালো রাখতে নজর দিতে হবে ফুসফুস সুরক্ষায়। শীতের এই সময়টা একদিকে যেমন উৎসবের আমেজ নিয়ে আসে, অন্যদিকে, শারীরিক নানা সমস্যাও তৈরি করে...