আজ বুধবার, ২৬ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ ।   ১১ মার্চ ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

স্বাস্থ্য

কাঁচা অবস্থায় পালংশাক সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর

আলোকিত ডেস্ক, সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে এককভাবেই...

কমেছে শনাক্তের হার মৃত্যু -৩৬

নিজেস্ব প্রতিবেদক গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় নতুন শনাক্ত এবং  শনাক্তের হার কমেছে। তবে বেড়েছে মৃত্যু। এ সময় মারা গেছেন ৩৬ জন।  ২ ফেব্রুয়ারি  বুধবার স্বাস্থ্য...

২৪ ঘণ্টায় আক্রান্ত হয়েছেন ১৩ হাজার ১৫৪ জন মৃত্যু -৩১

নিজেস্ব প্রতিবেদক দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৩১ জনের মৃত্যু হয়েছে। এসময়ে নতুন করে ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়েছেন ১৩ হাজার ১৫৪ জন। ২৪...

দেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঊর্ধ্বমুখী রেড জোন ঢাকা-রাঙ্গামাটি

নিজেস্ব প্রতিবেদকঃ দেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ফের ঊর্ধ্বমুখী। গত এক সপ্তাহে লাফিয়ে বাড়ছে শনাক্তের হার। এরই মধ্যে করোনাসংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা চিহ্নিত করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। ১১ জানুয়ারি...

যে ৫ খাবার চুল সুন্দর করে

লাইফস্টাইল ডেস্ক চুলের সৌন্দর্যের জন্য আমরা অনেককিছু করি।বিশেষ করে মেয়েরা চুল নিয়ে সবময় চিন্তিত থাকেন।দেহের সৌন্দর্যের সঙ্গে তারা চুলকেও মসৃণ রাখত চান।কারণ চুলের সৌন্দর্য কমে...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী ২ পানীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক বর্তমানে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা অগণিত। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে খাওয়া-দাওয়ার পাশাপাশি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য বিভিন্নরকম পানীয় পানের দিকেও খেয়াল রাখতে হবে।...

শীতে হলুদ খেলে কী হয়?

লাইফস্টাইল ডেস্ক বাঙালি রন্ধনশৈলীতে হলুদ একটি চমৎকার মশলা যা আমাদের নিত্যদিনের খাবারে ব্যবহার করা হয় । হলুদে আছে  কারকিউমিনে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য। এটি...

চুল বেঁধে ঘুমালে যে ক্ষতি হতে পারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রত্যেক মানুষই দিনের ক্লান্তি শেষে রাতের আঁধারে নিজের মত করে একটু প্রশান্তি খোঁজে।শান্তিতে ঘুমাতে চায়।ব্যক্তির ঘুমানোর স্টাইল ভিন্ন হতে পারে।এটা একদম নিজস্বতা।দেখা গেছে,...