সুস্বাস্থ্যের জন্য হলুদ খুবই উপকারী

মশলা হিসেবে অতি পরিচিত হলুদে আছে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ক্যালসিয়াম, কপার, আয়রনের পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিডেণ্ট,

Read more

হজমের সমস্যার স্থায়ী সমাধান দিতে পারে হজম উপযোগী খাবার

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে হতে হয় ওষুধের উপরেই নির্ভরশীল। কিন্তু খুব বেশি ওষুধ নির্ভর হয়ে পড়লে একটা সময়ে ওষুধ ছাড়া

Read more

 চিনি খাওয়া ছেড়ে দেওয়ার পর মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ

Read more

মানসিক অবসাদ দূর করে যে সব খাবার

আজকের দিনে বেশিরভাগ মানুষই কর্পোরেট দুনিয়ার সঙ্গে যুক্ত, সেখানে স্ট্রেস এবং অ্যাংজাইটি যে সঙ্গী হয়ে উঠবে, তা তো আর বলার

Read more

আমিষ থেকে নিরামিষ ডায়েটে শরীরে যে পরিবর্তন হয়

 একেক জনের খাদ্যাভাস একেক রকম। দিন বদলের সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন হচ্ছে মানুষের খাদ্যাভাস। অনেকেই মনে করেন, নিরামিষ খাওয়ার চাইতে আমিষ

Read more

সোহরাওয়ার্দী মেডিকেলের নতুন বছরের লক্ষ্য বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা

নিজস্ব প্রতিবেদক: নতুন বছরে রাজধানীর শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে বিনামূল্যে রোগীদের সেবা দেওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়েছে। রোগীরা যাতে ঠিকমতো

Read more

ভুলে যাওয়া মানেই অ্যালঝাইমার্স নয়

কোনো একটা জিনিস হয়ত খুব যত্ন করে তুলে রেখেছেন কোথাও। কিন্তু কাজের সময় কিছুতেই আর মনে করতে পারছেন না যে

Read more

আমলকি দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে 

ত্বকের ডিটক্স ও রক্ত পরিশোদ্ধ করতে আমলকির জুড়ি নেই। নিয়মিত আমলকির রস খেলে কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ ও আমলকিতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড

Read more

যে কারণে কোমরে ব্যথা হয়

কোমরব্যথা স্বল্পমেয়াদি, অর্থাৎ এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা এক মাসের বেশি সময় থাকে। উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে ৯০

Read more

প্রতিদিন কফি পানে কিছু উপকারিতা

স্বাস্থ্য বিষয়ক নির্দেশিকায় আছে, দৈনিক ৪০০ মি.গ্রাম ক্যাফেইন নেওয়া যেতে পারে। তবে চা, চকলেট ও রঙিন পানীয়তে আছে ক্যাফেইন। আর

Read more